Fredag...

...och jag har sovit som en stock.

Ibland sover man så djupt. 

Hör inget.

Somnar stenhårt och vaknar när klockan ringer. Riktigt utvilad. Perfekt. 

Som det ska vara...tycker man.

Men ändå lik förbaskad...genomtröööött.

Har pratat med min doktor och lite vitaminer ni gav tips på här ska inköpas idag.

Vill inte prata skriva för mycket om sjukdomar här. 

Ni vet redan en del som följt mig. 

Vill inte beklaga mig för mycket förstårs.

Så en rask promenad blir det snart.

Sedan träffa upp min Erik. Äldsta sonen.

Han håller på att flytta. 

Sen kommer han bo hos mig..haha. 

Kan ju bli spännande med en son på 21 år..inflyttande i min 2:a...

Hans tjej är bortrest en längre tid och han kommer bo här tillsvidare. 

Inget konstigt alls. Han har massor för sig..så denna vinter och vår kommer gå snabbt för honom.

Sen följer andra uppdrag för fina paret. 

Spännande. Rolig tid.

Minns det som igår när jag flytta hemifrån när jag var 18 år. Min fina lägenhet då. 

Så mysig och vilken tid. 

Många härliga fester i min lägenhet då, på tror den var på ynka 30 kvm stora ytan.

Men balkong och fin...känns som det var förra året typ..men det var ett tag sen. Många år sen..hihi. Runt förra seklet...

Nej då..inte riktigt men nästan.

Lite nytt i lägenheten denna fredag.

Nya kuddar i soffan. 

Dom gula Paisley från https://www.thesofastore.se/accessoarer/kudde-paisley-honey-gold/

Passar bra till min smoothie gjord av spenat, lime, äppelbitar och lite annat smått och gott.

Kuddar, kuddar och åter kuddar.

Ha en skön fredag kram på Er.

I samarbete med The Sofa Store

Idag...

..en mulen grå dag.

Vill bara ligga kvar nedbäddad och ligga läsa i nyaste Plaza Interiör..eller Sköna Hem. 

Suga in det nyaste inom vårens trender och inredningar och drömma mig bort till vårens ljus och dofter.

Ingen Formexmässa för mig denna gång.

Hoppar det. Till augusti är det dags igen.

Har nog inte missat nått tillfälle.

Jätte kul absolut. Men ibland känns det som det stannar upp i montrarna, samma prylar som sist man var där.

Så...här är jag denna tisdagsförmiddag.

Hemma.

Har nog aldrig sett nån mer gråare himmel utanför sovrumsfönstret.

Är vansinnigt trött.

Knappt så jag orkar släpa mig ut till köket för att göra mig en stor kopp te. Rött te.

Men så himla tur då att min lägenhet "bara" är knappt 60 kvm.

Behöver inte anstränga mig alltför mycket liksom.

 

Annat var det när vi bodde i huset. 

Dessa enorma rum och ytor.

Trappor upp och ner. 3 våningar..400 kvm..9 rum...phu..

Nåt jag längtar tillbaka till?

Nej. Svaret är enkelt och kort.

Vackert hus absolut men alldeles för stort.

När man har ont trött och kraftlös som denna morgon så kändes det då som ett maraton att ta sig till köket.

För att inte tala om all städning...

Nej tack.

Trivs alldeles utmärkt. 

Lagom stort till mig.

Men bara det..att Nu längtar jag efter att fixa på uteplatsen. 

Ytterligare ett rum nästan, skulle man kunna säga. Ett extra rum till min lya.

Under tiden får jag njuta av tulpaner och tända ljus inne.

Idag är en sån dag då jag låter kropp och själ vila. Ingen träning..mer än en promenad senare. 

Middag med hjärtat. Min älskling.

Skönt...även där får jag koppla av medan mat fixas.

Funderar på om det är nåt jag behöver lite extra nu. Vitaminer..

Tips från Er tack. 

Tar ni nåt extra för att känna er mer piggelina under vinterhalvåret? 

I need to know..

Järn? 

C vitaminer verkar jag få i mig mer än vanligt av alla citroner och lime, apelsiner jag vräker i mig.

Men just nu verkar det inte hjälpa heller...

Frukt i massor finns alltid hemma. Och äts upp. 

Så inte bara för dekorations skull....

Så får väl göra mig en stärkande smoothie. 

Idag kommer det bli nåt riktigt fruktigt. 

Kanske av blåbär, keso, cocosmjölk, citron..förstårs, och nåt mer.

Gurkmeja brukar jag pudra i för det ska vara bra för leder och onda muskler.

Ska bara ta mig...släpa mig till köket först..hihi. Trött som en gris..

Kram på Er❤️

Hello..

...i kylan.

Ni pälsar väl på Er ordentligt.

Haft det så kallt här..säkert samma i hela landet. 

Skönt uppfriskande...men nu precis..nuuu...så längtar jag efter att plocka fram utemöblerna på altan och och sitta där under en varm pläd. 

Se solen gå ner och koppla av i värmen.

Ja just...våren. Härligt. 

Tiden går snabbt. 

Snart där.

Känner av kylan i leder och muskler.

Försöker att hålla igång. Men aj som det gör ont. 

Som jag försökt förklara som växtvärk och alldeles öm. Knepigt..

Från imorgon börjar det "vanliga" livet igen.

Dags att simma och försöka komma upp i tid. Ta hand om mig själv.

Skönt med vanliga rutiner igen.

Inga lååånga sovmornar och sena kvällar.

Sover gärna en stund på dagen också.

Ibland nödvändigt absolut. 

Men kanske bara en 15 minuter max. Litet nickande efter lunch..eller på eftermiddagen.

Jag har myst med mina vänner, söner och träffat min plutt under helgen.

Mat mys och bara varit.

Tagit promenader till mor o far i -15 minus grader. 

Men vad gör det när solen skiner och luften är hög. Bara att pälsa på sig.

Friskt och skönt...men som sagt som jag längtar efter några plus. Nånstans in i mars.

Ni vet känslan..skönt.

Njuter av stunden här och nu.

Hoppas ni gör det också.❤️

En väg jag gått flera hundra gånger.. till mamma och pappa.

Skulle kunna gå den vägen även om jag blundar...

Härlig kväll med hjärtat, han bjuder på champagne. Så mysigt...romantiskt.

Och jag fixa maten. Denna kväll kryddig kycklinggryta. 

Som alltid några av mina dagliga smoothies. Har grönkål i många. Både gott och nyttigt. 

Självklar citron och lite annat mojs i.

Ta vad du har hemma. Banan annan frukt. 

Ingefära för att det är nyttigt. Spenat eller grönkål för att det är så nyttigt och ger mättnadskänsla. 

Om inte annat ger fräsch färg.

Annat middagstips...kycklingfärsgryta.

Grönkål och färska champinjoner, paprika. Och lite annat smarrigt. Älskar varma grytor och soppor så här års.

Fått dille på grönkål..i allt. Så himla gott.

Gårdagens mat hos plutten..underbar lax med pesto och kryddstark italiensk ost på...ahh. Jösses så gott..

Kokt potatis och sallad till det.

Han är duktig på mat min älskade snutt.

Dagens mat. Frikadeller stoora. Av kycklingfärs. Med en bit brieost i varje. Rulla..stek lätt.

Till det tomatpuré och krossade tomater. Och massa kryddor, buljong. Puttra och koka ihop ett tag.

Paprika i olika färger, till det vildris. 

Blev riktig impad själv..om jag får skryta lite..

Kram på Er.

Ta hand om varann och kom ihåg att kraaaamas..❤️

Hej...

...på Er.

Irriterad..skrev ett inlägg som bara försvann...hmm.

Jaja..håller på att duka av.

Haft min äldsta son Erik här på mat och mys. Pasta kött och grönsaker.

Funkar alltid till en kille på 21 som tränar och håller i gång.

Så mysigt att ha killarna här.

Mina söner.

Kan verkligen prata om allt. Verkligen.

Allt mellan himmel och jord.

Mina bästa vänner.

Som alltid finns där.

Som kramar mig extra när jag behöver det. Eller bara lyssnar...eller att jag lyssnar på dom. 

När som helst. 

Så känns det mellan mig och mina hjärtan. Mitt allt. Mina söner.

Som jag älskar Er. Det finaste som finns.

Ni känner säkert igen ni som har barn. Eller lite äldre barn nu som i mitt fall.

Som man pratar med, skrattar gråter med.

Bästa vännerna i livet.

Nu och för alltid.

Och jag kommer alltid finnas där för dom. För alltid. Så är det. Ni är mitt allt.

Kom ihåg det. Puss och smack..

Nu dukar av. 

Tänt ljus...skräll.. Och ska dricka te..skräll igen. Haha..

Mysig kväll hemma hos mig.

Bäddlakan från Zebra Collection. 

Lampa och bord från Kartell.

Tavla från Konstlagret.

Gillar som ni vet Rituals produkter. Luktar underbart. Och till bra pris.

Kram på Er. ❤️

Hello...

..alla.

Sitter och degar framför tvn.

Så tråkigt. Inget bra på burken.

Lust att ta en promenad.

Jag har tränat...för kroppens skull.

Har extremt ont...överallt.

Nästan som växtvärk. Svårt att förklara.

Men men...

Vad gör det när man ser cancergalan i ena kanalen och i andra om att vår stora entertainer, stjärna David Bowie gått bort i denna hemska sjukdom.

Han var aldrig nån stor idol för mig...men såklart stor för många. Stor sångare.

Vad jag gillade med David Bowie var att han utstråla lugn, var snygg och proper man. Alltid snyggt klädd..sånt som jag ser..hmm.

Gift med samma vackra kvinna Iman i 23 år. Gift, barn. 

Ordning och extrem duktig på det han brann för.

Inga skandaler..mer än kanske på 70 talet...men vem bryr sig. 

Det var då.

En stilig man som dog alldeles för ung..

Sångaren med sin fru...vackert par. 

Så. Med detta sagt.

Ta hand om varann. 

Krama och pussa på den du gillar lite extra...och njut av livet.❤️

Söndag...

...igen. Lugnt och skönt.

Snart till hjärtat på middag.

Just nu stretch och lite träning på mattan framför tvn. 

Ont, stel och värk i leder, nacken.

Blir en stund på spikmattan med en tidning strax.

Igår tjejmiddag.

Gillar att duka och fixa inför en bjudning.

Laga mat och göra det fint i min lägenhet. 

Bästa tjejerna hemma.

Bjöd på rotfrukter, grönsaker i ugn med stekta kycklingfiléer. 

Sötpotatis, rödbetor, broccoli med mera..och chevreost.

Lite bubbel som välkomstdrink.

Massa citron och lime både som dekoration och som ni vet äter en citron om dagen.

Tulpaner...finns det nåt finare att ha på bordet? Det är vår..vår känsla..härligt.

Mat i fredags med min älskling. Pasta och köttgryta med paprika och champinjoner. Sallad till det..förstårs.

Mat igår. Olja, rosmarin och flingsalt på

grönsaker och rotfrukter.

Chevre, rödbetor och tillslut lite ruccola på. Stekt kyckling och stor sallad till det.

Rödvinsås till. Mums.

Ha en skön söndag och ta hand om varann❤️ Kram från mig.

Ut...

...med julen och in med...kylan brr.

Nej in med värme, ljus i massor färska blommor och annat mysigt som hör januari och februari till. 

Gillar denna årstid..också. 

Ska det vara vinter så ska det vara kallt och snö.

Visst underbart med stjärnor i fönstren och hyacinter i stora klasar överallt. Tomteskum och glögg och massa söt julmust, pepparkakor och juldofter.

Känns som mat ätit och druckit från morgon till kväll.

Nu ny tid och ett hälsosammare liv, med mina sköna goda smoothies.

Haft det superbra på alla sätt.

Förutom min tur till sjukhuset med ambulans. 

En liten "lätt" stressad november och december.

Men åh så lugnt och skönt det är nu.

Snön har lagt sig och det är kallt och härligt. Bara att pälsa på sig.

Haft en mysig trettondagsafton med hjärtat, min kärlek. Åt ute. Så mys-pysigt.

Träffade upp några vänner. 

Hade riktigt trevligt. 

Så en lååång sovmorgon igår.

Vet en del undrar funderar vem han är..får förfrågningar..vill se bilder...men nix..

Han är inte som jag. Lägger upp bilder på sig själv. 

Jag som både har Instagram blogg och Facebook, vi är alla olika.

Det får man lyssna på, acceptera.

Så är det. 

Nån dag...så..

Jag lägger ofta upp bilder på vänner, familj..barn, och mig själv. Massor.

Barnen, pojkarna är så stora nu och har varit med i mina "svängar" inom blogg och Instagram länge. 

Men nu vet ni..om honom. Och jag kan säga att jag är vansinnigt kär. 

Happy me..och han.

Skyndar långsamt men vi vet var vi har varann. Känns väldigt bra. Grabbarna gillar honom och sånt betyder mycket.

Nåväl..

Idag tvätta, bädda nytt.

Självklart bäddset från Zebra Collection.

Middag med grabbarna bus senare.

Imorgon tjejmiddag med..brudarna bus.

Tjohej..mina girls.

Ska absolut ta mig en promenad och handla lite nytt i blomsterväg.

Måste röra på mig.

Vakna som alltid...med svullna fingrar och knakande ond rygg.

Ligger nu på spikmattan när jag bloggar.

Gör ont väldigt..men efter ett tag vänjer man sig. 

Kroppens egna endorfiner tar fart. Och man blir lite bedövad för en stund.

Några av mina dagliga smoothies.

Börjar alltid dagen med en.

Tex nåt grönt i form av grönkål eller spenat, pressad lime, citron, mango..naturell yoghurt eller lite cocosmjölk. Ibland också gurkmeja som är väldigt bra för onda leder och muskler.

Eller varför inte en med banan vilket är bra för mycket. Bland annat ämnesomsättningen. 

Helst 2 bananer om dagen. Bra att komma ihåg.

Denna med banan, ingefära, citron..sedan släng i ananas..vilken frukt du har hemma..äpple i bitar, päron..några hallon, blåbär. Sen mixar jag i nån minut.

Citron en hel pressas alltid i. Grunden i alla smoothies. Piggelindryck.

En som verkligen vill vara med på bild är iallafall är Tess. Hon vet precis hur man gör. Tittar rakt in i kameran. 

Trettondagsafton en sväng hos Åsa..

Kram på Er.

Nu ska jag bädda rent.

Gillar den känslan. Nytt och fräscht.

Puss och kram från mig.❤️